O Que é a Vitamina B1 (Tiamina)? A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é uma vitamina hidrossolúvel que faz parte do complexo B. Essencial para o metabolismo energético e a função nervosa, a t...
O Que é a Vitamina B1 (Tiamina)? A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é uma vitamina hidrossolúvel que faz parte do complexo B. Essencial para o metabolismo energético e a função nervosa, a t...